Compulsive 는 강박적인 이라는 뜻이고 Impulsive 는 충동적이라는 뜻입니다. 강박과 충동은 다른 의미인데요, 이번 글 에서는 (1) 강박과 충동을 구분지으면서 Compulsive 와 Impulsive 의 의미를 구별해보고, (2) 예제를 통해 그 뜻을 확인해 보겠습니다.
(1) Compulsive vs. Impulsive
어떤 행동이 Compulsive 하다는 것은 강박적인 행동을 뜻하는데, 불안이나 불편을 일으키는 어떤 생각이 반복적이고 지속적으로 일어나서 그 불안과 불편을 해소하고자 하는 강한 욕구가 드는데, 이로 인한 행동을 강박 행동이라 하겠습니다. 이러한 행동이 지나치고 집착이 되어 일상생활에 지장을 주기 시작하면 병적인 강박으로 강박장애, 즉 OCD (Obsessive-compulsive disorder) 가 됩니다.
예를 들어, 현관문이나 가스레인지를 잠그지 않았다는 의심이 계속들어 여러번 확인을 해야 한다거나, 깨끗하지 않다는 생각에 손을 여러번 반복적으로 씻거나 청소를 하는 행동 같은것 말이지요. 이러한 행동을 Compulsions 라고 합니다. 강박적인 행동은 여러번 반복되기 때문에 복수형을 씁니다.
반면에, Impulsive 는 충동적이라는 뜻인데요, Impulsive behaviors 즉 충동적인 행동은 compulsive behaviors 와는 다르게 염려와 같은 심리적 압박으로 인한 행동이 아닌, 즉흥적이고 행동의 결과를 생각지 못한 무계획적인 행동이라 할 수 있습니다. 강박장애와 같은 특정 장애와 연결되어 있지 않고 그냥 정상적인 사람들도 가끔 하는 행동입니다.
예를 들어, 정상적인 사고를 하는 나였다면 사지 않았을 값비싼 물건을 찰나에 사버린다거나, 계획에도 없었고 이성적으로 생각했다면 안마셨을 술을 마셨다거나 하는 행동들입니다. 화가 났을때 누구에게 소리를 질러버리는 것(특히 직장상사한테 소리를 지르는 경우요)도 충동적인 행동에 들어갑니다. 충동적인 행동이 병은 아니지만 그 결과는 처참할 수 있겠습니다.
강박이 본인 내면에서 나오는 심리적 압박이라고 한다면, 충동은 외부에서 오는 상황적인 요인으로 인한 순간적으로 어떤 행동을 하고 싶은 욕구라 할 수 있겠습니다. 그래서, 강박에 의한 행동은 의도한 행동이라 볼 수 있겠고, 충동에 의한 행동은 깊은 생각 없이 순간적으로 해버린 행동이라 할 수 있겠습니다.
그렇다면, 우리가 흔히 접하는 '충동구매'는 Compulsive Consumption 이 아니라 Impulsive Consumption 이 되겠지요. 그럼, 예제들을 통해 좀 더 알아보겠습니다.
(2) 예제
1.
During the Black Friday sale, Lisa, an impulsive consumer, quickly grabbed the latest smartphone without considering if she really needed an upgrade.
충동 소비자인 리사는, 블랙 프라이데이 세일 중에 최신형 스마트폰을 재빨리 사버렸습니다, 실제로 본인 폰이 업그레이드가 필요한지 생각지도 않고 말이지요.
Mark, a compulsive consumer, regularly purchases various cleaning products, accumulating an excess supply, driven by obsessive thoughts about maintaining an impeccably clean living space.
강박적 소비자인 마크는, 여러종류의 청소 제품들을 정기적으로 사들여서 과하게 쌓아 놓습니다, 본인의 생활공간을 완벽하게 깨끗이 유지해야 한다는 집착에서 기인한 소비지요.
2.
Jennifer, with compulsive tendencies, engages in excessive checking behaviors, such as repeatedly verifying if doors are locked or appliances are turned off, even after confirming multiple times.
강박적 성향이 있는 제니퍼는 어떤것들을 과도하게 확인을 하는데, 문이 잠겼는지 반복적으로 확인을 하거나 또 가전제품이 꺼져 있는지도 여러번 확인을 하는 등의 행동을 합니다.
3.
Greg, exhibiting compulsive behaviors, meticulously plans every detail of his daily routine, from meals to work tasks, and becomes distressed if any aspect deviates from the plan.
강박적 행동을 보이는 그레그는 본인의 일상적인 하루 루틴을 식사부터 업무까지 꼼꼼하게 계획하고, 계획에서 벗어나면 힘들어합니다.
4.
Amanda, with compulsive tendencies, frequently washes her hands throughout the day, exhibiting an obsessive need for cleanliness and germ avoidance.
강박적 성향이 있는 아만다는 하루에도 손을 여러번 자주 씻습니다, 청결과 세균을 피하기 위한 집착을 보이면서 말이지요.
5.
Sarah, prone to impulsive actions, impulsively resigned from her job without considering the consequences, reacting impulsively to a challenging work situation.
충동적인 행동을 잘하는 사라는 업무상황이 어렵게 느껴지자 후일은 생각도 하지 않고 충동적으로 직장을 때려쳤습니다.
6.
Kevin, known for impulsive decisions, embarked on a spontaneous road trip with friends after seeing an appealing last-minute travel deal.
충동적인 결정을 잘 하는 케빈은 임박한 좋은 여행 딜을 보고는 친구들과 함께 로드 트립에 나섰습니다.